隨著越來越多的人開始重視口腔健康，市面上口腔護(hù)理工具的類型也變得越來越多。

水牙線的原理呢，是通過發(fā)射高壓脈沖水柱來沖刷牙齒，沖走牙縫里不容易被刷到的食物殘渣。

比較吸引人的，是廣告里它帶來的視覺沖擊，對著牙齒“呲、呲、呲”，可見的食物殘渣會被“嘩、嘩、嘩”地沖到水池中，讓人感覺非常舒爽、干凈。

但正是這份感覺，很容易讓我們模糊了水牙線的地位、用途，結(jié)果有人就交了“智商稅”。

●如果你有正確的刷牙習(xí)慣（使用巴氏刷牙法刷夠時間以及一天至少2次）和使用牙線的習(xí)慣，那么沒必要買。

●但實際上大部分人刷牙都很敷衍，或者根本沒有使用牙線的習(xí)慣，那么你買，因為沖一下肯定比不沖要好。

因為日常清潔牙齒和口腔的目的，除了清除食物殘渣、軟垢，還有一個目的，是為了清除不容易看見的、像膠水一樣的物質(zhì)——牙菌斑。

而且別以為牙齒白白凈凈的，就一定很干凈，做完染色測試后，牙菌斑便浮現(xiàn)出來了。

牙菌斑是一層復(fù)雜而致密的生物膜，由凝膠樣基質(zhì)包裹的菌群構(gòu)成噴砂設(shè)備，像膠水一樣粘附在牙齒上，需要中等強(qiáng)度的定期機(jī)械摩擦才能去除，所以需要牙刷和牙線結(jié)合使用。

牙縫大或有牙齦萎縮（牙齒根部露出在牙齦外）的朋友，可能還需要用到牙縫刷。

如果不及時清潔，在12至24小時內(nèi)，或許就能檢測到新生的牙菌斑；在5天之內(nèi)，或許就能在局部區(qū)域觀察到牙齦發(fā)炎[1]。

因為水牙線的清潔方式是利用高壓水流沖刷，食物殘渣肯定是能沖掉的，也能干擾細(xì)菌“成膜”，但能否有效去除“已成膜”的牙菌斑，目前仍存在爭議。

不少牙醫(yī)都支持“不能用水牙線替代牙線”的觀點，但國外也有一些觀點認(rèn)為，在減少牙菌斑、減少牙齦出血上，水牙線]。

但話說回來，很多人其實都沒有使用牙線的習(xí)慣，那么把“沖牙”作為刷牙的補(bǔ)充，也是一個可接受的選項噴砂機(jī)配件、噴嘴噴咀、管內(nèi)壁噴槍旋轉(zhuǎn)支架，。

洗牙主要對付的是牙結(jié)石，牙結(jié)石可能會刺激牙齦、誘發(fā)牙周炎癥[4]，哪怕我們每天正確刷牙、使用牙線%不會產(chǎn)生牙結(jié)石。

想去除牙結(jié)石，需要借助更大的機(jī)械力，所以才要到牙科，通過超聲波潔牙儀、噴砂潔牙儀等專業(yè)設(shè)備來洗牙，這種強(qiáng)度是居家護(hù)理遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到的。

這類人群使用傳統(tǒng)牙線很不方便，那么就可以把清潔牙齒的大任交給水牙線。同理，如果因牙齒不齊產(chǎn)生了一些口腔死角，以及后槽牙后側(cè)這種難以用牙線、牙刷夠著的地方，也很適合用水牙線清潔。

第二，一些得了牙周病的朋友，以及口腔極度干燥的人群（無其他人一樣享受唾液沖刷口腔帶來的清潔效果），醫(yī)生也可能會推薦使用水牙線。

最后給大家總結(jié)一下，各類口腔清潔用品的清潔方式和目標(biāo)，大家可以舉一反三：